Nytt från Viktväktarna
Var på mötet i Hässleholm idag, skulle egentligen bara ner och köpa kokboken som Amir har gjort, men när jag såg att det var ett "nytt" program, så valde jag att stanna.
Man fick två häften, ett som heter Min mat och ett som heter Min guide. Min guide är nästan precis samma som man har fått tidigare, men Min mat däremot, den förklarar mer det "nya" konceptet.
Där finns 7 kategorier, mättande, vegetariskt, ej light eller lätt, kolhydratfokus, protienfokus, laktosfritt och glutenfritt. Även recept som är är inriktade med detta. Perfekt då jag under 2015 kommer dra ner på lightprodukter. Även snabba luncher som kommer vara bra för mig när jag börjar studera.
Vill ni att jag går mer ingående in på det nya programmet?
Smart skärpmat är Amirs nya kokbok. Väldigt härlig kokbok med många recept som kommer göras här hemma, och såklart kommer jag dela med mig! :)
Jag läser jättegärna mer om Viktväktarnas koncept.
Jag var själv med för ca 20 år sedan och gick faktiskt ner 18 kg under lika många veckor. Då räknades det points hej vilt, man fick inte äta varken potatis, bröd eller majs och det enda som fanns i light var cola.
Jag kommer ihåg att min första vecka faktiskt var midsommarveckan och att jag räknade upp och vägde på min lilla, lilla våg exakt hur många köttbullar och jordgubbar jag fick äta för mina points. Det var ingen lätt start kan jag lova, men resultatet efter alla veckor var jag mycket nöjd med.
Nu är ju som sagt upplägget helt annorlunda och jag har inte alls förstått hur man räknar och vad man bör och inte bör äta.
Spännande