Nya Viktväktarna
Såg att det blev många frågetecken efter mitt förra inlägg kring viktväktarna, och jag har lovat en förklaring på det hela.
Det nya viktväktarna ska vara för alla. Det ska inte spela någonroll om du inte vill äta lightprodukter, är gluten eller laktos intolerant eller kanske vill ha mycket protien i din kost, alla ska kunna äta enligt viktväktarna.
Grunden är fortfarande propoints där du får dina dagliga points du ska äta, och man kommer fortfarande ha kvar veckobonusen på 49 points.
Hemsidan är uppdaterad så att det är lättare att hitta mat som passar just dig. Det är nya recept, uppdelat i de sju kategorierna som finns (mättande, vegetariskt, ej light eller lätt, kolhydratfokus, protienfokus, laktosfritt och glutenfritt) och även efter frukost, middag och lunch.
Även shoppen har blivit uppdaterad med lite nytt!
Så, det är egenligen inte ett nytt program som min coach förklarade för mig, utan det är en utveckling av det som redan har funnits tidigare. Och denna utvecklningen kommer göra det lättare för både dig och mig.
På mitt nästa möte, som är om två veckor, skulle det pratas mer om Mina mål, och man skulle även få det tredje häftet då!
